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筋肉痛だよぉぉぉ(涙)
2006 / 04 / 20 ( Thu )
23:55:39
昨日 2週間ぶりにフィットネスに行ってきました ![]() このところ 飲み会 ![]() ![]() ひじょーに行きたくなかった(^^;) だってぇ・・ こっちはお客さんなのに めっちゃ怒られるんだもん 怒られるの嫌なら 不摂生しなきゃイイだけの話しなんですけどね(笑) 美味しい誘惑に勝てない ア・タ・シ (^^ゞ 昨日はサーキットという 腹筋・背筋・スクワット・腕立てを5分間続ける というメニューをやりました。。。 キツイ。。。(ヘ;_ _)ヘ 時間を計ってくれた先生が 『3ヶ月ぶりでしたけど大丈夫でしたかぁ?』 って声をかけてくださいました Σ(- -ノ)ノ エェ!? さ・・・三ヶ月ぶりでしたのん??? それを聞いて疲れ倍増したじゃんっ((爆)) おまけに 鉄アレイも頑張ってやってきてしまったので 本日は 筋肉痛でヘロヘロでございます(涙) スポンサーサイト
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